安耐曬（Sunscreen）的時間保護能力因品牌不同而異，但通常都需要在兩小時左右進行補涂。這是因為安耐曬中的化學成分會因一系列原因（如汗水、水、摩擦等）逐漸失去效力。在這種情況下，必須重新涂抹來確保皮膚受到足夠的保護。此外，需要注意的是，為了獲得最好的防曬效果，應該在涂抹安耐曬前半小時到一小時之間將其涂于肌膚表面。

這種等待時間可以使化學成分完全滲入皮膚，從而達到最佳效果。總的來說，為了保護皮膚免受紫外線的傷害，建議在戶外活動期間每兩小時重涂一次安耐曬。

并且，在購買安耐曬時，我們應該選擇SPF（防曬指數(shù)）高、廣譜、防水的產(chǎn)品，并注意產(chǎn)品中的化學成分，避免對皮膚過于刺激。