請(qǐng)問一下防曬數(shù)值是什么意思

防曬霜上面的數(shù)字代表都是該防曬霜的系數(shù)（即SPF）。SPF的指數(shù)大小是用來代表抵抗UVB的時(shí)間和強(qiáng)度，用通俗點(diǎn)的話來說就是該防曬霜的防曬能力，舉個(gè)例子，防曬系數(shù)為1（即SPF1）代表能防止肌膚被曬傷的有效時(shí)間為15分鐘的樣子。一般是SPF的指數(shù)越高然后防曬能力就越強(qiáng)，PA的指數(shù)+號(hào)越多就是防曬霜防止被曬黑的能力越強(qiáng)，目前市面上PA+++是最強(qiáng)的。一般是SPF的指數(shù)越高然后防曬能力就越強(qiáng)，PA的指數(shù)+號(hào)越多就是防曬霜防止被曬黑的能力越強(qiáng)，目前市面上PA+++是最強(qiáng)的。雖然防曬霜的數(shù)字越大防曬度越強(qiáng)，但其實(shí)防曬強(qiáng)的產(chǎn)品也不一定適合每一個(gè)人哦。目前市面上防曬霜的系數(shù)越大幾代表該防曬霜的防護(hù)度越好，但是一般要分紫外線強(qiáng)度來決定適合自己的防曬產(chǎn)品。比如在長(zhǎng)期在室內(nèi)的話一般SPF10、PA+就是足夠了；經(jīng)常在戶外活動(dòng)、還有易黑體質(zhì)的話最好選擇SPF20、PA++左右的產(chǎn)品；當(dāng)然去海邊玩或者是烈日工作下的人SPF30、PA+++才夠用。

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防曬指數(shù)應(yīng)如何選擇？

SPF雖然是防曬的重要指標(biāo)，但并不表示SPF值越高，保護(hù)力就越強(qiáng)。例如SPF15有93%的保護(hù)能力，而SPF34卻只有97%的保護(hù)能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，會(huì)妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。根據(jù)皮膚醫(yī)學(xué)專家的研究，以東方人的膚質(zhì)來說，日常防護(hù)可選用SPF10～SPF15的防曬品；如果從事游泳、打球等戶外休閑活動(dòng)，SPF20就足以抵抗紫外線的傷害，而不會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)。 我們?cè)谫徺I防曬產(chǎn)品時(shí)，一定要仔細(xì)閱讀說明，選擇適當(dāng)防曬系數(shù)（SPF值）的產(chǎn)品，還要搞清該產(chǎn)品有無防UVA的功能，這樣，您才能買到您需要的產(chǎn)品。

最好依照個(gè)人的工作性質(zhì)、生活習(xí)性、膚色深淺、年齡等多方因素來綜合評(píng)量。舉例來說，長(zhǎng)期處于室內(nèi)空間的，SPF15的系數(shù)即夠應(yīng)付；若是必須常在外頭奔波的，最好選擇SPF20以上；而平常喜好從事水上運(yùn)動(dòng)的，系數(shù)則須提升至SPF30，甚至更多。此外，膚色白皙的人，最好也是選擇超過SPF30的防曬品，以防止斑點(diǎn)的產(chǎn)生。至于皮膚偏深的，平日可采用SPF15的產(chǎn)品來防護(hù)。

如果你的工作在室內(nèi)，外出活動(dòng)不多，則用SPF15~SPF20的防曬產(chǎn)品即可；如果工作需要在外奔波或者節(jié)假日外出旅游，可用SPF20以上的產(chǎn)品；假如到海濱浴場(chǎng)或熱帶地區(qū)旅游，那就應(yīng)該選擇SPF30以上的防曬品了。

具體來說：一般類型皮膚的人，SPF值以8~12為宜；對(duì)光敏感的人，SPF值以12~20為宜；敏感性皮膚應(yīng)挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的太陽油，還可使用含有維生素E及不含防腐劑的產(chǎn)品，維生素E抗曬效能相當(dāng)高，其擁有的潤(rùn)滑成分及凈化作用，可中和因日曬造成的細(xì)胞損傷。使用果酸護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)配合防曬系數(shù)較高的物理性防曬品，防止新生的皮膚受到傷害。因?yàn)楣嶙o(hù)膚品會(huì)使皮膚變薄、較脆弱，不耐紫外線。

此外，選擇防曬品還應(yīng)視膚色而定。膚色白皙者最好選用SPF超過30的防曬品，防止斑點(diǎn)的產(chǎn)生；皮膚偏深者，平日用SPF15的防曬品即可。

根據(jù)皮膚科專家的研究，最適當(dāng)?shù)姆罆裣禂?shù)是介于SPF15到SPF30之間即可，因?yàn)椋话銇碚f，SPF15的產(chǎn)品能夠阻擋93.3％的UVB，而SPF30的防曬系數(shù)則就可以抵擋96.6％的UVB了呢。此外，由于防曬系數(shù)過高的產(chǎn)品，相對(duì)而言質(zhì)地也會(huì)比較油膩、厚重，會(huì)容易產(chǎn)生阻塞毛孔的現(xiàn)象，甚至滋生暗瘡和粉刺。且一些屬于化學(xué)性防曬的高系數(shù)防曬品，在經(jīng)過長(zhǎng)波紫外線的照射下，吸收熱能后，多半會(huì)轉(zhuǎn)換成其它物質(zhì)，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，所以，我們要特別提醒你，在挑選防曬產(chǎn)品時(shí)，除了考慮防曬系數(shù)之外，不妨多看看它附屬的成份，或者先試用看看，再去做最后的決定。

看透防曬指數(shù)SPF

SPF值是每一瓶防曬霜都會(huì)標(biāo)注的主要內(nèi)容。對(duì)于SPF值的真正含義似乎太過正規(guī)，很難讓人理解。科學(xué)上的防曬指數(shù)是指在涂有防曬劑防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生最小紅斑所需能量與未加任何防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生相同程度紅斑所需能量之比值，簡(jiǎn)單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時(shí)間倍數(shù)。

對(duì)于黃種人來說，它是這樣被計(jì)算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防曬時(shí)間?？陀^上講，防曬指數(shù)的高低反映出防曬產(chǎn)品紫外線防護(hù)能力的大小。SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大，但SPF值的增長(zhǎng)與屏擋紫外線的能力并不成正比。

一般來說，最低等防曬品的防曬指數(shù)為SPF2～6，中等防曬品為SPF6～8，高等防曬品為SPF8～12，SPF值在12～20范圍內(nèi)的產(chǎn)品為高強(qiáng)防曬產(chǎn)品，SPF值在20～30之間的產(chǎn)品為超高強(qiáng)防曬品。但是在國(guó)外由于喜歡在日光下曝曬的人很多，所以設(shè)計(jì)的防曬產(chǎn)品指數(shù)相對(duì)要高，有的甚至達(dá)到SPF80。

看透防曬指數(shù)PA

科學(xué)已經(jīng)證實(shí)UVA－1是導(dǎo)致肌膚老化的兇手，所以日本科學(xué)家研發(fā)了專門抵擋UVA－1的防曬品，并以“＋”來表示防御強(qiáng)度。PA正確的說法是Protection of UVA－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三種強(qiáng)度來標(biāo)示，“＋”越多，防止UVA的效果就越好。

仔細(xì)觀察現(xiàn)在市面上銷售的防曬品，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多的防曬霜已不只有SPF值，有的還明確標(biāo)上了PA值。由于SPF是針對(duì)UVB紫外線的，也就是說只能防御占到地面紫外線總量的1％，而它對(duì)真正的陽光殺手UVA卻無能為力。所以，針對(duì)UVA的防曬品會(huì)發(fā)揮更加有效的作用，而標(biāo)有PA的產(chǎn)品就有這樣的功能，以便在最短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)真皮底層，防止紫外線損害彈性纖維，造成皮膚老化。

通常情況下，PA的強(qiáng)度用＋來表示，多一個(gè)＋表示有效防護(hù)時(shí)間延長(zhǎng)。具體為：

PA＋的有效防護(hù)時(shí)間大約為4小時(shí)。

PA＋＋有效防護(hù)時(shí)間大約為8小時(shí)。

PA＋＋＋超強(qiáng)防護(hù)。

告知：如何選擇合適的SPF值

1．一般類型皮膚的人，SPF值以8～12為宜；

2．對(duì)光敏感的人，SPF值以12－20為宜；

3．敏感性皮膚應(yīng)挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。

4．只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主；

5．在野外游玩、海濱游泳時(shí)，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時(shí)最好選用防水的防曬護(hù)膚品。