一、軍訓(xùn)戴眼鏡怎么防止留下曬痕？

可以多涂一點防曬霜。這樣可以避免。

二、軍訓(xùn)應(yīng)該怎樣做好防曬措施及修復(fù)?

防曬霜比較實用?要防水防汗的可以用碧柔白色的，或者sunkiller的。沒油膩~比曼秀的好多了?。。?/p>

軍訓(xùn)的時候，不要只顧著臉和手，耳朵，脖子等細(xì)節(jié)的地方也要涂！不然耳朵會起泡的，之前我就是因為沒有涂，起泡，疼得我晚上睡不了。

軍訓(xùn)的衣服好像都是長袖的。最好就把自己包的嚴(yán)實。雖然會很熱，出汗。但曬黑更加難恢復(fù)。對皮膚也不好。

修復(fù)這個我是百度找的，西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清潤的效果。臉部暴曬后，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強，不會出現(xiàn)滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘，之后用清水洗凈臉。

黃瓜：皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。

我自己是用簡單一點可以用冰牛奶敷臉

三、軍訓(xùn)時,怎么才能防曬?

曬后修復(fù)“時間表”

暴曬時間30分鐘

癥狀 皮膚發(fā)紅或發(fā)癢。

分析 皮膚被陽光灼傷，甚至出現(xiàn)敏感現(xiàn)象。

救膚計劃 在皮膚發(fā)熱、發(fā)紅的地方噴上補水噴霧，或涂抹曬后修護(hù)乳液。

危險度 30%

暴曬時間120分鐘

癥狀 滿面通紅，臉上出現(xiàn)片片曬疹。

分析 皮膚被深度曬傷，極有可能出現(xiàn)曬傷斑。

救膚計劃 冷卻→補水→褪紅。用冷敷的辦法給皮膚降溫，使用補水面膜進(jìn)行修復(fù)。

危險度 70%

暴曬時間120分鐘以上

癥狀 脫皮、紅腫、刺痛、瘙癢。

分析 重度灼傷，大范圍起皮、起斑的情況在所難免。 ????

救膚計劃 用冰敷的方法給肌膚降溫、補水的同時， 給予細(xì)胞修復(fù)的保養(yǎng)。

危險度 100%

防曬套裝（一瓶靚白防曬霜，一瓶曬后修護(hù)凝露）37元 *很耐用的*

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