一、長途騎行如何防曬？

短騎行衣褲加袖套，頭盔網(wǎng)巾加墨鏡，這是夏日長途騎行的標配；另外我還有自己的一絕招，那就是在頭盔下加一小毛巾，在騎行時不時往毛巾上澆水，降溫效果超好。

最調侃的終極防曬絕招：曬，狠狠曬，曬到再也不怕曬也就最防曬！

二、在臺灣騎行如何防曬？

防曬是一件重要的事情。在臺灣騎行，除冬季之外，防曬都是必備的工作。即使是氣溫并不

高的春、秋季，靠近海邊的日光仍然十分強烈。在透氣、排汗的基礎上，建議使用衣物(如長衣長褲，其他包括護臂套、頭巾、手套、帽子等)進行物理防曬，盡量減少皮膚裸露的面積。若使用防曬產品，防水透氣且SPF30+的運動型防曬霜效果會更好，曬后修復也是需要考慮的。

三、夏日騎行怎么防曬？

最好的辦法就是穿長袖騎行服和戴頭巾，穿短款騎行服的話可以涂SPF50+的防曬霜，或者帶袖套。

四、一般高中學生每天騎車上下學，用什么防曬霜好

小護士的效果還不錯，也不是很貴

五、防曬霜SPF多少是什么意思？路上20分鐘騎車，用哪種好？

我們常說的SPF（Sun Protection Factor的縮寫），即隔離防護指數(shù)。如SPF15是指15倍的防護強度，假設一個人在沒有抹隔離防護產品的情況下曬15分鐘皮膚開始出現(xiàn)線斑，那么抹上SPF15的隔離防護產品后，可保證她在15分鐘×15分鐘后才會曬傷皮膚，這里“15”是倍數(shù)，一個倍數(shù)為15分鐘至20分鐘。也就是說SPF50的產品要比SPF20的具有更長的保護時間。