一、高原適合用怎樣的防曬霜？？？

外，還有 所謂的UVC，平春空如常有陽(yáng)扒啟光出現(xiàn)的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需虧脊防曬了，因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有UVA長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，因此

您好，知我枯胡藥妝肌膚顧問(wèn)很高興幫助您。

?資生堂清涼保濕防曬噴霧 SPF50 PA+++，噴霧型的，非常清涼。 屬于無(wú)機(jī)防曬類，所以不怕被海水沖洗后效果打折。相反的要是用那種有機(jī)涂抹型的 是碰不了水的,不適合海邊。spf50 足夠抵沒(méi)碧攔御海邊陽(yáng)光的暴曬。就算是上高原也一樣 安枕無(wú)憂

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越高越好，高原海拔高，紫外線更強(qiáng)，至少要超過(guò)15++

50倍的了 pa+++ 科顏氏的防曬煥白雙效的防曬隔離 效果不錯(cuò)

的功夫反反復(fù)復(fù)

二、青海高原地區(qū)用什么防曬霜和護(hù)膚品好？

30SPF可能還不夠，最好是50SPF或以上的，然后戴帽子。再來(lái)就是除了防曬，還需要保濕，高原氣候比較干燥，皮膚干裂情況比較多，尤其是不要忘了唇膏。

三、關(guān)于高原防曬

你用京潤(rùn)珍珠防曬吧！這個(gè)很好用的，我用了一年超好用！

她的質(zhì)地很薄~東西很細(xì)，擦上我同學(xué)都說(shuō)我白了~你堅(jiān)持用~~用這個(gè)一定不會(huì)曬黑

我給你保證~~

我的皮膚很薄所以我用東西很注意的！你用這個(gè)絕對(duì)沒(méi)錯(cuò)

真的好用

在高原保護(hù)不好就會(huì)有紅血絲

我就有

你用這個(gè)很好用的

記得晚上要擦里面帶的修復(fù)

四、高原旅行有哪些防曬指南？

防曬品的正確使用方法是在出門前半小時(shí)至1小時(shí)先行涂抹，并在戶外定時(shí)涂抹。若超過(guò)安全的日曬時(shí)段，一樣會(huì)被曬傷、曬黑。???? 防曬品的正確使用方法是在出門前半小時(shí)至1小時(shí)先行涂抹，并在戶外定時(shí)涂抹。若超過(guò)安全的日曬時(shí)段，一樣會(huì)被曬傷、曬黑。?勿盲目選用高SPF值產(chǎn)品??? 從專業(yè)角度看，防曬品的主要作用只是防曬傷，只有較小的防曬黑效果。行內(nèi)人士認(rèn)為，僅靠防曬品的作用，達(dá)到完全不曬黑的效果在目前幾乎是不可能的。（對(duì)MM來(lái)說(shuō)是不是很失望？）??? 理論上講，防曬指數(shù)的高低能反映防曬產(chǎn)品紫外線防護(hù)能力的大小。SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)便越多，但客觀地講，SPF值的增長(zhǎng)與屏擋紫外線的能力并不能成正比。而防曬劑在吸收紫外線的同時(shí)，對(duì)皮膚有一定的刺激作用，過(guò)量的紫外線吸收劑會(huì)對(duì)皮膚造成沉重的負(fù)擔(dān)。因此，不要盲目選用SPF值高的產(chǎn)品。宜選擇SPF30、PA+++產(chǎn)品??? 在購(gòu)買防曬品時(shí)，如果只標(biāo)注SPF值，就只對(duì)UVB有阻擋作用；那么對(duì)UBA起阻擋作用的標(biāo)注是什么呢？目前國(guó)際上尚無(wú)統(tǒng)一標(biāo)志，一般歐洲品牌以UVA后加★表示，日本品牌以PA表示。???? 進(jìn)行戶外活動(dòng)的旅游者，推薦使用SPF20左右、PA++的防曬品；在高原烈日下活動(dòng)或去海灘游泳，宜選擇SPF30、PA+++的制品。（一般環(huán)境下的防曬只須選用SPF10左右、PA+的防曬品）??? 防曬品的正確使用方法是在出門前半小時(shí)至1小時(shí)先行涂抹，并在戶外定時(shí)涂抹。若超過(guò)安全的日曬時(shí)段，一樣會(huì)被曬傷、曬黑。多補(bǔ)充維生素A、C、E??? 其實(shí)真正要做到防曬、防曬傷，最實(shí)際的做法還是外出時(shí)盡可能戴帽、打傘、帶墨鏡、穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。由于維生素A、C、E有非常好的抗氧化功效，建議旅游者在出外遠(yuǎn)行前及回來(lái)后多補(bǔ)充點(diǎn)維生素A、C、E，對(duì)防止黑斑的形成有很好的功效。曬傷肌膚修護(hù)方法??? 大范圍的嚴(yán)重曬傷常會(huì)使免疫力降低。曬傷后最重要的是耐心地讓皮膚表面冷卻，避免發(fā)炎。以下是日曬后根據(jù)不同癥狀的幾種修護(hù)方法。??? ●癥狀1———稍微赤紅??? 比較輕微的曬傷可用含有大量化妝水（爽膚水）的化妝棉做面膜———也可以用冰水替代，以敷臉?lè)绞綔p輕肌膚發(fā)炎癥狀，等肌膚狀態(tài)穩(wěn)定后，再涂抹乳液狀護(hù)膚品來(lái)滋潤(rùn)肌膚。??? ●癥狀2———感覺(jué)發(fā)熱??? 感覺(jué)發(fā)熱的肌膚，最重要的是先冷卻肌膚、止住發(fā)熱癥狀?？梢杂帽蚓哂墟?zhèn)靜效果的化妝水輕輕拍打，使肌膚的狀況穩(wěn)定下來(lái)，并立即涂抹乳液狀護(hù)膚品，防止脫皮現(xiàn)象。??? ●癥狀3———熱得發(fā)痛??? 已經(jīng)接近發(fā)炎的重度曬傷，解決對(duì)策只能以冷水冷卻肌膚，不要涂抹任何東西（當(dāng)然，醫(yī)生提供的藥物除外）。若是手、腳曬傷，用冷水敷即可，但臉部就不能這樣做，可用布蘸冷水敷在肌膚上，或用毛巾包裹冰塊冰鎮(zhèn)發(fā)熱的皮膚，以減緩燥熱不舒服的感覺(jué)，兩周內(nèi)避免使用特別保養(yǎng)品。

該答案來(lái)自極限戶外網(wǎng)官方網(wǎng)站

五、7月份去西藏 用什么牌子的防曬護(hù)膚品，有效果....

去那種高海拔的地區(qū)，日照時(shí)間長(zhǎng)紫外線特別強(qiáng)，必要的防護(hù)措施還是要做的，比如防曬霜，太陽(yáng)鏡還有紅花油(為了防止中暑)，防曬產(chǎn)品的話一定要選SPF30 PA+++的才行，當(dāng)然SPA值也不是越高越好。至于品牌的話選一個(gè)你平時(shí)用的牌子就好。另外建議你防曬霜最好是隨身帶著，出汗以后要及時(shí)補(bǔ)上防曬霜，不然也會(huì)曬傷喲~~~