1. 學車用防曬霜還是防曬噴霧

夏季學車需要擦防曬霜，最好選擇30倍的防曬霜，才能起到更好的防曬效果，除此之外，也需要做好以下防曬措施：

1、最好穿淺色、寬松，容易吸汗的衣服，鞋子以輕便、透氣性好的運動鞋為宜，不要穿涼鞋、拖鞋或高跟鞋。

2、飲食以清淡為主，少吃油膩食物，多吃水果蔬菜。練車前備好充足的開水或飲料，及時補充身體水分。

3、夏季清晨相對涼爽，教練往往會安排在這個時段練車，所以學員盡量不要熬夜，睡眠充足，以保證有充沛的體力練車。

4、練車過程中如果感覺身體不舒服，千萬不要硬撐，應馬上告訴教練，及時到陰涼處休息。

5、備好防暑藥品，駕校的訓練基地往往比較空曠，太陽輻射非常強，對于一些沒有空調(diào)的教練車，學員擠在車廂里比較悶熱，最好準備一些諸如花露水、藿香正氣水、清涼油、風油精等防暑、提神的藥物，以備不時之需。

2. 防曬噴霧好還是涂的好

防曬霜好

防曬噴霧的防水性差，一般來說，出汗和游泳都會將防曬噴霧稀釋掉；而防曬霜有防水性好的和防水性不好的兩種，防水性好的防曬霜不容易掉妝。從使用效果來看，噴曬噴霧的確沒有防曬霜效果好，由于噴霧是水劑的，它不能很好的附在皮膚表面，而且容易隨著肌膚水分而蒸發(fā)，特別是出汗較多或戲水等情況下。但它勝在方便實用，可直接噴在皮膚表面，也不易損壞妝容。

3. 夏天練車用什么防曬霜好

自然之藍防曬霜好用

這款防曬霜可以稱作是戶外防曬的扛把子，不管是外出旅行，或是軍訓練車，只要是長時間暴曬的情況，自然之藍防曬霜是能夠保證超長穩(wěn)定防護力的單品。

這款防曬霜是經(jīng)典的搖搖樂質(zhì)地，流動性非常強。剛上臉的時候可能感覺比較油潤，不過防曬霜快速成膜后，皮膚就會變成半啞光質(zhì)感，膚感油膩度比較低。

自然之藍防曬霜帶有一定的控油效果，有輕微潤色的效果，相對而言偏油性肌膚的使用感會更好，干皮在用這款防曬霜時要注意保濕護膚

4. 學車用防曬霜還是防曬噴霧好呢

也不一定，有的人不在乎學車時那一會兒的太陽，比如男生，有的女生也不那么在乎，最多戴個墨鏡腦子，很少有人全副武裝，把自己捂得嚴嚴實實，那樣反而更容易中暑，由于你全部遮起來，教練看不清你的臉，也不利于你和教練之間的交流，做好基礎防曬，如防曬噴霧，防曬霜，遮陽帽，一般不會曬太黑。

5. 學車涂防曬霜有用嗎

3個選項：

1。駕校都有晚班，可以選擇晚上練車，況且現(xiàn)在太黑的也晚，可行性適中

2。擦防曬霜，同時穿長袖，鑒于目前的溫度，可行性適中

3。這個方法屬于diy，擦防曬霜，在車們的玻璃上粘上阻擋紫外線的物件，像外套啊之類的，然后根據(jù)太陽的位置，始終使車身的方向與陽光的照射垂直，這樣車頭和車尾就不用擔心紫外線的侵入，可行性幾乎為0、 如果以上均不滿意，請加快學車速度，盡早畢業(yè)，才是正道。

6. 考駕照用什么防曬霜

怎樣使皮膚變白？ （1） 最需要注意的是陽光。

我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。

在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應采取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。

一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。

在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。

在陰天時，就看不出什么地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。

所以白天都要注意避免紫操作皮膚。

（2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。

如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。

所以在飲食的選擇上應根據(jù)需要加以調(diào)配。

（3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。

休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。

所以，注意適當?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?/p>

（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發(fā)，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。

當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發(fā)生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈現(xiàn)衰老跡象。

因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。

有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。

使皮膚變白的食療法 1.冬瓜黃酒膏擦拭法 取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼后放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時后除去,用后一月后皮膚明顯變白!!! 2.瓜子蛋青內(nèi)服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合后切碎研磨,加入米湯調(diào)勻,取新鮮雞蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷后服用,有美白的效果!!! 試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變! 外用調(diào)理篇 1、綠豆面膜 綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干后洗凈。

療程約十四天。

療程之后每隔一日使用。

2、五白膏 白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。

上藥共研細末，用四分之一蛋白攪拌調(diào)成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干后洗去，效果很不錯。

3、美白膏 甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。

研極細末，每晚以蛋白調(diào)敷臉上，隔天早上以溫水擦去。

4、銀耳面膜 銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取藥末五克，調(diào)上蛋白或用清水調(diào)成膏狀敷面，等干后洗去。

銀花、白芷、玉竹能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能除面斑，美白。

5、平瘡膜 黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用面粉調(diào)成糊狀敷面，或用蛋白調(diào)勻后敷臉。

每周二次，每次二十分鐘。

此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。

6、除了以上藥用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。

絲瓜汁面膜 絲瓜洗凈，刮去蠟質(zhì)外皮后，榨汁后過濾，加上面粉調(diào)勻敷臉，干后洗凈即可。

絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。

檸檬汁面膜 一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水后再加面

7. 學車用什么防曬霜好

2022年最新常州市預約站崗教程

為加強道路交通安全宣傳教育，強化駕駛學員駕駛習慣培養(yǎng)，提升駕駛學員交通法制意識、安全意識、文明意識。

常州市要求學員在參加機動車駕駛證考試期間，參加路面交通違法勸導活動。

目前，常州市（常武地區(qū)）的學員必須在考科目四之前完成站崗，只需提前一周和駕校預約站崗時間。

一、站崗準備工作

1、攜帶身份證、預約證明及智能手機。學員一定要記得攜帶身份證及預約成功憑證、記得簽到簽退。

2、注意著裝。著裝不能穿漏，透，奇裝異服；不能穿涼拖，拖鞋，必須著裝整齊。根據(jù)季節(jié)適當添衣或自備防曬裝備。

3、記得吃早飯。由于站崗時段多為上午，學員站崗前一定要記得吃早飯，避免低血糖等情況的發(fā)生。

4、準時到達。學員需按照約定時間、地點，準時到達，遲到視為放棄執(zhí)勤，需重新預約。

5、到達崗點后先找民警崗前培訓后方可執(zhí)勤。

6、佩戴志愿者服飾。必要時穿統(tǒng)一衣服，佩戴臂章，拿交通執(zhí)勤旗。

7、聽從民警安排，協(xié)助做好交通指揮。

8、注意安全。執(zhí)勤時也要時刻注意車流，保證自身安全。

9、執(zhí)勤結(jié)束記得簽退。學員開始和結(jié)束站崗都會拍照留存，確認完成執(zhí)勤記得簽退，待交警確認后交還執(zhí)勤裝備再離開。

10、記得拿執(zhí)勤單。主要是用來給崗亭交警核對信息和簽字確認，駕校會回收留作存根。

二、有下列行為之一的，取消駕駛?cè)吮敬误w驗成績并重新預約

1、遲到、早退5分鐘以上，擅自脫崗、離崗或因故不到的；

2、無有效身份證明或冒名頂替的； 

3、不服從交通警察現(xiàn)場教育和指揮，經(jīng)提醒后無明顯改善的；

4、不使用文明用語或有危險動作攔截車輛和行人引起群眾投訴的； 

5、有其他不符合交通安全體驗行為的。

三、執(zhí)勤具體做什么？

1、學習掌握機動車在路口及斑馬線禮讓等文明通行常識；

2、熟悉交通信號燈、交通標志、交通標線和交通警察的指揮等道路交通信號；

3、觀察機動車行經(jīng)路口正確的停車、通行操作方法，觀察機動車不系安全帶、使用手機、駕車抽煙、車窗拋物等不文明交通行為；

4、接受交通警察有關行車中的應急處置、安全防范等常識教育。

5、學習掌握道路簡易事故快處快撤和事故簡易程序處理等流程