1. 去室內(nèi)游泳館要涂防曬嗎

如果是在室內(nèi)游泳池游泳是不需要涂防曬霜的，但是在室外游泳池游泳還是需要涂防曬霜的，水中紫外線特別強(qiáng)，對皮膚傷害挺大的。

防曬就要涂防曬霜，隔離霜是起不了防曬作用的。

當(dāng)然在室內(nèi)游泳是不需要涂隔離霜之類的，下水前還要沖淋身上的一些化妝品，否則對皮膚不好。

2. 室內(nèi)游泳需要涂防曬霜嗎

需要。1、游泳前20-30分鐘涂抹防曬產(chǎn)品，因為游泳是全身暴露在陽光下，所以全身都需要涂抹?！　?/p>

2、選擇防水的防曬霜。不僅注意SPF倍數(shù)，而且一定要選擇帶PA的。一般來說室外游泳光照較強(qiáng)，時間較長，所以SPF最好30或者更高，保護(hù)的時間也相應(yīng)較長。選擇PA是防御UVA，PA后面的“+”越多，防護(hù)強(qiáng)度和時間都相應(yīng)增加，PA+++是超強(qiáng)防護(hù)?？梢愿鶕?jù)自己需要選擇合適的防曬產(chǎn)品?！　?/p>

3、不要以為游泳前涂抹一次就可以隨便游隨便曬了，最好2-3個小時后再涂抹一次。保證和鞏固防曬效果。　　

3. 去室內(nèi)游泳館要涂防曬嗎知乎

去游泳館游泳，沒有必要帶防曬手袖，通常我們的游泳館都是室內(nèi)游泳館，都是建造在室內(nèi)的，不是那種戶外型的基本上不會有太陽光，直接照射到游泳者的身上，所以不需要擔(dān)心紫外線的照射，而且?guī)戏罆袷中涞脑?，很容易被水打濕，然后游泳起來會很不方便，加重自身的重?/p>

4. 去室內(nèi)游泳館要涂防曬嗎女生

泳衣、泳褲的保養(yǎng)也很有門道。泳衣、泳褲遇熱會變形，因此不要穿著泡溫泉、用熱水洗、烘干。若全身擦了防曬油，要等半干后再穿泳衣。下水前先以清水淋濕泳衣，可避免直接遭受氯的傷害。上岸后，應(yīng)先用清水沖去泳衣上的氯或海水鹽分，換下之后再盡快用洗衣液手洗，不要使用洗衣粉和漂白劑。洗后不能大力擰干，應(yīng)該用毛巾將水分吸走，平放在通風(fēng)處自然陰干，避免在烈日下暴曬，以免面料變干變脆. 　 游泳后的泳衣、泳帽應(yīng)及時清洗，以免海水的鹽分或泳池的氯水損害泳衣的質(zhì)料和顏色?！　∮疽?、泳帽應(yīng)該手洗，可先將泳衣在清水中浸泡10分鐘，根據(jù)洗衣標(biāo)簽的要求用合適的洗滌劑進(jìn)行清洗?！　∠磧粲疽潞?，先用毛巾壓去泳衣的水分，然后用衣架懸掛晾干。晾曬的時候不要用泳衣的肩帶部分承托整件泳衣，否則會令肩帶變松,最好可以用晾衣網(wǎng)平攤著晾干　　泳帽清潔后直接用毛巾抹去帽中的水分，在通風(fēng)處晾干即可泳衣的材質(zhì)是采用具有伸縮性的聚氨酯纖維，遇到游泳池內(nèi)的殺菌用消毒漂白水，或者在潮濕環(huán)境下放置等，都有可能造成伸縮性劣化、顏色褪變等。正確保養(yǎng)：　　把泳衣放在密封的袋子里，其實也是一種損傷。存放主要是保證通風(fēng)透氣，遠(yuǎn)離化妝品、洗衣劑等化學(xué)物質(zhì)，避免陽光照射就可以了。建議使用收納盒存放泳衣，讓罩杯與泳衣分開存放，避免罩杯被擠壓變形。為了保持通風(fēng)干燥，最好在收納盒中放些干燥劑。

5. 游泳館游泳需要涂防曬嗎

不能，防曬衣是不吸水，會浮在水面上，人會被漂移的，會失去重心，冬天的太陽也不會太強(qiáng)，根本不需要穿防曬衣的，冬天游泳太陽根本不會曬傷皮膚的，冬天游泳只要穿專業(yè)的游泳衣就好了，而且防嗮衣也不能泡在水里，會失去防曬效果的，所以說嘛，冬天不要穿防曬衣游泳啊。

6. 室內(nèi)游泳館需要防曬嗎

如果是34度的戶外氣溫，在戶外游泳池游泳的話，一般情況是不會覺得冷的。因為國際標(biāo)準(zhǔn)泳池的溫度規(guī)定在28度。上下浮動一兩度，問題也不是很大。28度的水溫，下水的時候會有稍覺得有一點涼意。但實際上這個溫度的設(shè)定是有其科學(xué)性的。因為高于30度的水溫里，游開來之后就會覺得心悶心慌。所以28度讓你游了100米之后，你就不會覺得冷了。室外溫度34度的話，水溫如果不加熱的情況下，戶外的游泳池溫度一般能夠達(dá)到28度到30度左右。所以這樣的話游泳一般不會冷，當(dāng)然也要根據(jù)各地的不同情況而言，比如海南的戶外，如果34度此時的游泳，肯定就是相當(dāng)?shù)倪m合，但是如果現(xiàn)在外面沒有充足的陽光，加上如果有風(fēng)那么游泳的時候也會覺得會有些涼。

所以要盡量的保持，在游泳的過程當(dāng)中不要休息太久，保持勻速的不間歇的運(yùn)動。

7. 在室外游泳怎么防曬

因為海邊紫外線較強(qiáng)，很容一對皮膚產(chǎn)生傷害，因此要選擇防曬霜防曬。

在游泳前要做好防曬準(zhǔn)備，最好涂抹一些偏油性的防曬霜，這樣可以避免長時間游泳防曬霜會給沖掉，當(dāng)然還是要在兩三個小時內(nèi)重新涂一遍防曬霜。

陽光下,水中的皮膚吸收紫外線的量會加倍,最好選擇SPF30，PA++防曬品。

8. 室內(nèi)游泳需要抹防曬嗎

可以的，下水前搽防曬霜防曬效果好。

最好是提前20分鐘左右涂抹上，因為防曬霜不是涂抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。要是純物理的防曬產(chǎn)品是不需要提前涂抹的，因為它是直接作用于肌膚表面，不會被肌膚所吸收的。防曬霜的防曬效果不會持續(xù)一整天，所以在戶外時間較長時就要重新涂抹一次防曬霜。

其實，游泳帶防曬霜去很麻煩，而且，是藥三分毒，對健康和環(huán)保都不利，只要帶條浴巾或太陽傘就可以防曬，臨時上岸時，用浴巾擦干身上的水，再披上浴巾，或打太陽傘，就可以很好的防曬。

9. 室外游泳需要涂防曬嗎

1、游泳前20-30分鐘涂抹防曬產(chǎn)品，因為游泳是全身暴露在陽光下，所以全身都需要涂抹。　　

2、選擇防水的防曬霜。不僅注意SPF倍數(shù)，而且一定要選擇帶PA的。一般來說室外游泳光照較強(qiáng)，時間較長，所以SPF最好30或者更高，保護(hù)的時間也相應(yīng)較長。選擇PA是防御UVA，PA后面的“+”越多，防護(hù)強(qiáng)度和時間都相應(yīng)增加，PA+++是超強(qiáng)防護(hù)?？梢愿鶕?jù)自己需要選擇合適的防曬產(chǎn)品?！　?/p>

3、不要以為游泳前涂抹一次就可以隨便游隨便曬了，最好2-3個小時后再涂抹一次。保證和鞏固防曬效果?！　?/p>

4、曬后修復(fù)?，F(xiàn)在大多數(shù)防曬霜都配有曬后修復(fù)產(chǎn)品。曬后修復(fù)的面膜也很多，可以給肌膚及時補(bǔ)充水分。如果要純天然的，強(qiáng)烈推薦蘆薈曬傷后就是用蘆薈輕輕涂抹，可以減輕灼熱感，也有消炎鎮(zhèn)靜的作用。