1. 防曬霜一次用多少合適

你這個防曬霜的指數(shù)剛剛好，適合現(xiàn)在用，加號越多防曬的指數(shù)就越高，PA是指防曬黑，SPF是指防曬傷30是它的指數(shù)。

2. 防曬霜一次涂多少合適

防曬霜需要隔三四個小時補一次

3. 防曬霜一次用多少合適女生

女生25歲用防曬霜視情況而定。

1、如果是長時間在室內(nèi)的話，防曬霜選擇15倍到20倍的就挺好了，防曬指數(shù)SPF15-20已經(jīng)足夠抵抗紫外線的照射了。

2、如果是在戶外的話，防曬霜盡量選擇20-30倍左右的最佳，這樣才能起到很好的防護紫外線的作用。

4. 防曬霜每次用多少合適

臉部的涂抹量要 0.9～1 克才夠?。?/p>

防曬霜涂一半

只能起到 30% 的效果，浪費！

防曬產(chǎn)品的使用標準是每平方厘米 2 毫克，只有凃夠量，才能達到包裝上標注的「SPF」、「PA」效果。

實際生活中，大家使用防曬霜的量大概只有每平方厘米 0.5～1.2 毫克，連一半的量都沒用到……

那么問題來了：防曬霜涂不夠，會怎樣呢？

變黑！變老！浪費錢！

例如，如果你有一支夏日必備的高 SPF 值（30 及 30 以上） 的防曬霜，但每次只用標準量的一半（每平方厘米 1 毫克），最終的防曬效果只有可憐的 30%。

花了 SPF50 的產(chǎn)品價格，結(jié)果卻相當于用了 SPF15 的產(chǎn)品，不僅浪費錢，更傷臉?。?/p>

即使用量增加到 1.5 毫克/平方厘米，也就是標準量的 3/4，也才能達到 50% 的防曬效果。

少涂點防曬不會幫你省錢，反而會因為紫外線防護不到位，帶來皺紋、斑點、膚色不均等問題……花掉更大一筆錢。

防曬霜為什么要涂夠

每平方厘米 2 毫克？

因為每款防曬產(chǎn)品上標注的 SPF 和 PA 值，就是以涂抹每平方厘米 2 毫克為標準測量出來的。

如果不按照這個量使用，防曬產(chǎn)品的  SPF 和 PA 值就沒有意義了。

5. 防曬霜一次用多少合適呢

標準的用量是至少2mg/c㎡（每平方厘米2毫克）。當然，沒有多少人會閑的去量一下自己的臉有多少個平方厘米。我們更經(jīng)常用的比喻是擠到手心的防曬霜能有一塊錢硬幣大小，這個量和我們面部所需的量1.25ml大致相等。這個量涂起來，抹在臉上那是相當厚實。大概按平常乳液或面霜用量的2~3倍用就行。

另外， 脖子也需要！只要是衣服沒有遮蓋的部位，露出來的部位都需要。此處脖子再加一塊錢硬幣的量。

人臉約350平方厘米，大概一次涂700毫克防曬霜。當然，即使0.7克防曬霜抹在臉上，也最多阻擋80%的紫外線

6. 防曬霜平時用多少

一般情況下，長期在室內(nèi)的話，防曬霜15~20倍就夠了。如果在戶外，防曬霜盡量選擇20~30倍。在高強度紫外線的照射下，比如沙灘、熱帶地區(qū)就應(yīng)該選擇50倍左右的防曬霜。

日?；瘖y時不建議去使用50倍防曬，畢竟它里面的化學成分很多，主要是針對于那些經(jīng)常受到高強度紫外線的人而專門設(shè)計出來的，平常待在室內(nèi)沒有必要去使用50倍的防曬霜

7. 防曬霜一次涂抹多少

2-3個小時。

一.保持時間：涂一次防曬霜大概能維持2、3個小時左右，在此之后需要補_防曬霜。防曬霜能夠抵抗紫外線對皮膚造成損害，防曬霜的防曬系數(shù)也很重要。它們分為不同的等級，因此，涂抹防曬霜的維持時間也與其等級有關(guān)。

原因：

1.避免紫外線損害皮膚的時間范圍，可以根據(jù)紅斑劑量進行計算。防曬指數(shù)越高，也就是SPF值越高，防曬霜所維持的防曬時間就越長?？梢砸罁?jù)SPF值來判斷防曬霜于皮膚上的維持時間。

2.低級防曬霜的SPF指數(shù)小于二十，比較適合于室內(nèi)使用。而SPF值在二十到三十之間的，屬于中級防曬霜，其只用于日常防曬，或紫外線較弱時的天氣。這兩者在時間上維持防曬的效果都是較比短的。

3.高級防曬的SPF值三十到五十，防曬維持時間越長，其維持時間最長可以達到七個小時左右。不過長時間在紫外線照射的環(huán)境中活動，還是需要進行補_，以免汗水造成涂抹的防曬霜脫落。

8. 防曬霜擦多少量合適

防曬是日常護膚的重要步驟，正確涂抹防曬霜可以有效預(yù)防皮膚曬傷、暗沉、松弛，及皺紋和色斑的產(chǎn)生，下面教大家如何正確使用防曬霜：

第一就是：要用足量

紫外線真的是無處不在，并且一年四季都有，只要是不需要人工照明，就能讓你看清東西的地方，都存在著紫外線，按照理論我們一年365天都要進行防曬。

 防曬霜在出門前15–30分鐘涂抹最好，然后足量、輕拍，不要來回的揉搓、不要用力的按摩，防止防曬霜中的粉末被深壓入毛孔中 。

SPF和PA指數(shù)高就一定防曬效果好嗎？其實這只是一個參考標準。要想達到好的防曬效果，跟正確的涂抹手法、使用量的多少也息息相關(guān)。

涂抹量過少時，沒有什么防曬效果，建議大家每次使用一元硬幣大小、約2毫升的量。

但是很多女生會覺得使用大劑量的防曬霜會有黏黏的感覺，或者擔心惡化粉刺和痘痘的問題

如果你也有這種困擾，告訴你一個好方法，就是全臉薄薄的一層防曬霜后在顴骨、鼻梁、下巴位置重點反復涂抹，確保這些部位能夠達到理想的防曬強度。你有沒有發(fā)現(xiàn)，一般小斑點都是從顴骨、鼻梁開始萌芽的，所以這些地方重點突破絕對沒錯 。

第二就是：重復涂抹

如果你在室外時間長，記住，一定要重復涂抹。間隔涂防曬霜的時間，要看SPF和PA的值，防曬時間長短是取決于SPF值的大小。

SPF值究竟什么意思呢 ？

舉個例子：假如你的皮膚在不涂防曬霜的情況下，烈日下10分鐘會曬紅，那用了SPF50的防曬霜后，就會在烈日下(50×10分鐘）500分鐘才曬紅，也就是說SPF50表示防曬功效是10分鐘的50倍。

不過這只是理論值，在大量出汗、出油的情況下，這個時間會縮短。一般情況下，化學防曬霜每2~3小時要補涂一遍，物理防曬霜每3~4小時補涂一遍。最好別讓皮膚暴曬時間超過半小時。

而且要告訴大家，并不是說SPF值時間越長越好，因為時間長對皮膚的負擔就會越重，如果你并不是長時間從事戶外工作或運動的，就不太建議你用高倍的。步驟一 清潔面部

用清水及洗面奶充分清潔面部皮膚；

步驟二 潤膚補水

使用合適的護膚品，拍打或涂抹面部，潤膚補水；

步驟三 涂抹防曬霜

在出門前20-30分鐘，涂抹防曬霜。注意均勻涂抹，且要有一定的厚度。

特別提示：

1、戶外活動超過4-5小時，要重復涂抹防曬霜；

2、涂抹防曬霜時需注意補水；

3、除涂抹防曬霜外，還需采取物理防曬措施。

9. 防曬霜一次要用多少

1、清潔面部：用清水及洗面奶充分清潔面部皮膚；

2、潤膚補水：使用合適的護膚品，拍打或涂抹面部，潤膚補水；

3、涂抹防曬霜：在出門前20-30分鐘，涂抹防曬霜。注意均勻涂抹，且要有一定的厚度。

防曬霜的正確用法是日常護理之后再涂擦防曬霜，要根據(jù)日曬的強度以及時間，選擇合適的SPF和PA值的防曬霜。因防曬霜的吸收需要一段時間，所以，需要在出門前20-30分鐘進行涂擦，而且需要涂抹一定的量，大約每平方厘米2毫克才能達到有效防曬。如果長時間待在室外間受到紫外線照射，超過2-4個小時需要重新補妝。根據(jù)品牌不同，保持時間也不一樣，建議最好選擇有品牌的，保持的時間又長，效果也好。不小心被水沖洗掉需要及時補充。防曬霜也分為外擦和噴劑，噴劑的使用更方便，注意不要噴到口腔和黏膜。對于經(jīng)常在海邊或沙灘上游玩的人士使用噴劑比較好，不需要別人的幫助，全身都可以噴涂。

10. 防曬霜一次用多少合適男生

男生的話首先需要潔面，然后將化妝水、乳液、面霜等護膚品涂抹于面部。之后就是涂抹隔離霜，以隔離灰塵、輻射等對肌膚的傷害，有些隔離霜有防曬的功能，如果不是太強烈的紫外線，可以只擦隔離來防曬就可以了。最后就是將防曬乳均勻的涂抹在面部即可

防曬乳是可以噴手上的