一、最近不怎么滴，黑頭有些多。植物醫(yī)生有去黑頭的系列嗎？

植物醫(yī)生這個護膚品牌很不錯，我用的祛黑頭的系列是植物醫(yī)生的茶樹精油祛黑頭系列。

二、曼秀雷敦滴樂膚潔系列可以去黑頭嗎？

早上 洗面奶 霜 防曬 晚上 洗面奶 霜 洗面奶可以選擇 曼秀雷敦樂膚潔控油清爽潔面乳 霜 佳雪蘆薈保濕霜 （中度保濕） 防曬 曼秀雷敦新碧水薄spf25 先用洗面奶（洗面奶在臉上1分鐘就要沖掉） 再擦霜 等1分鐘后再擦防曬 不麻煩 每天也就最多5分鐘 認真做好這3步就可以了 。皮膚黑頭的問題玫麗網(wǎng)又如何預(yù)防和消除黑頭的小知識，可以去看看。 注意洗臉用溫?zé)岬乃?痘痘不要管 自己會消得 就是不要亂弄它

三、踢街頭足球穿什么系列的足球鞋好？

其實，街頭足球就是玩花樣，炫技術(shù)，很隨意也就是說，平常你看到一個足球，你就去秀一下球技，你不可能先回家換上球鞋再回去show吧，所以說，你就用你平常穿的鞋子練就行了，一般穿雙耐穿的NIKE板鞋就OK了，既好看又比較適合顛球這只是我個人想法，我也練了一年多的街球，不求超厲害只求會幾個超炫的動作就行了，平常看到了個足球能做出幾個超炫的動作就行，踢球時能做出幾個花樣過人動作就行現(xiàn)在我只練會了 顛球 ATW 大腿停球 大彎月 頭部點球 頭部停球 后背停球 肩膀停球 AKKA 3000 （個人覺得這個動作最帥了）雖然很基礎(chǔ)，但在常人面前夠用了，還有至于GM方面，只練熟了拉球，推球.... 言歸正傳，還是建議你不用刻意去買足球鞋玩街球，穿普通鞋玩就行，這樣才有街頭的味道，如果你腳踏NIKE正規(guī)足球鞋 ，身穿足球球服 ，在街上玩街足，這就變味了

四、本人擅長踢弧線球，請問什么系列的球鞋適合我？

足球鞋，我比較喜歡耐克的，耐克阿迪的足球鞋我都試過了，后衛(wèi)的話一般穿耐克的傳奇，是屬于力量型球員，適合一般的后衛(wèi)，如果你是速度型，那么我推薦你刺客，這樣可以讓你更快，跑起來更輕快，就算是下底傳中失敗后也來得急回防，買低端的AG釘，非常適合人工草坪，只實體店的話499，也可以網(wǎng)購，我推薦小李子，左右開弓，綠茵天堂。如還有疑問，我會幫您一起解答。

五、娜露可茶樹油切系列中有沒有可以去黑頭的產(chǎn)品?。烤燃?？

有的，娜露可茶樹油切黑頭粉刺揉搓泥號稱“萬用橡皮擦”，只要在鼻翼兩側(cè)敷上薄薄的一層，靜置3-5分鐘，然后進行揉搓，松動粉刺，最后用水沖洗干凈，就能將皮膚表層的粉刺和老舊角質(zhì)清除。一點都不像黑頭撕拉面膜會疼，就像是用去角質(zhì)膏去角質(zhì)一樣簡單，用完之后鼻子會覺得特別的清爽。

六、自然堂雪域系列跟歐萊雅哪個更適合皮膚暗黃又有黑頭的22歲女？

日常護膚推薦歐萊雅的平衡保濕系列 藍色瓶蓋的那款 我用這款四年了 中間有換過不過都沒用完就不用了 至于黑頭你可以搭配貝佳斯的綠泥 這個被稱為是去黑頭最好的面膜

七、20歲，混和偏油，黑頭嚴重，有痘痘，求推薦適合學(xué)生黨的水和乳，并且問一下sana的豆乳系列適合油皮嗎？

sana的豆乳 水和乳分開說。

水還可以，雖然有酒精成分不過酒精對于油皮來說還是利大于弊的，而且酒精排位不是很高。

對油皮來說，乳偏油，有易致豆成分，也有較多妹子反饋致痘的，酒精排第二位，除了真正的大油皮外還是不適合長期使用的。相比同等價位國內(nèi)可以買到成分更好的水乳了。

20歲了建議可以投一個有抗氧化或者美白成分的精華，不單單止于保濕。相比起水乳，我覺得把錢投在精華上更合算，另外可以考慮入一個保濕為主附帶含抗氧化成分的眼霜（這么說主要是因為保濕為主的眼霜不貴……土豪請無視）。

韓國一些低端價位產(chǎn)品好的很少，個人只覺得ahc可以但并非不可取代（可能你們覺得這家產(chǎn)品在韓國不算特別有名，但是看不懂成分表的我表示他家產(chǎn)品我用的使用感真的都不錯），其他 悅詩風(fēng)吟 、得鮮、可萊絲、還有一時想不起來，使用下來都沒有特別驚艷的，高端……不好意思我買不起。日本百元或者百元以下價位的單品有不錯的，最愛的維C常年回購，日系防曬也是很多平價好物，碧柔、妮維雅、安耐曬、柯潤、近江小熊（這個沒入過，我記得好像防腐體系不好）。國產(chǎn)新秀至本、秘色草、啟初（面霜推薦倍潤，水潤不知道為什么輕微刺痛可能我過敏，冬天可以用）

學(xué)生黨來說，更應(yīng)該知道的是一種預(yù)算不多的前提下要怎么花，和一些誤區(qū)。

一、潔面 來說不需要投資太多，一款溫和的純氨基酸洗面奶就能洗凈大多數(shù)防曬，一般50以下的價位就可以買到。皂基，洗顏泥，一般非大油田不推薦使用，長期使用會損害皮膚。潔面儀同理。

二、水 一般來說也不需要占太多的預(yù)算。因為水的作用主要還是促進后續(xù)精華的吸收（別說補水，純凈水也能“補水”！），保濕成分的話一般水都會有，但是重點保濕工作還是交給乳霜來做吧。大多水的成分絕大多數(shù)的確是水，你要相信這點。只需要成分安全（油皮可以要帶一點控油成分的，或者一款帶點抗敏成分）水都是不錯的選擇，用來浸潤角質(zhì)就可以了。

三、精華 最值得投資的產(chǎn)品。一款好的精華是可以真正改變你皮膚狀態(tài)的。

1.想要美白的可以入一些含有維C、傳明酸、曲酸、熊果苷、谷光甘肽、煙酰胺（也就是維生素B3，如果耐受的話是種非常好的成分，美白修復(fù)皮膚屏障促進膠原蛋白生成）等成分的精華（一般這些成分是公認可以對黑色素起到作用的成分）。如果天生的基因黑很難改變，在美白前先看一下你上手臂內(nèi)側(cè)皮膚的顏色和臉上皮膚的顏色是否有差別，如果臉上皮膚顏色比較黑，那么恭喜你，是完全有可能白上一個度的。（美白成分的產(chǎn)品一般起碼都要半個月到一個月左右才會開始有效果，速效白的不是激素就是物理美白，發(fā)覺自己皮膚開始變亮了，就是已經(jīng)開始變白了。）當(dāng)然，想美白還離不開防曬。

2.一些抗氧化的成分。20歲可以開始用一些抗氧化的成分了，并不需要特別強調(diào)，使用一些附帶抗氧化的成分即可開始初抗老之旅。比如維生素C，為啥推薦它因為它既可以美白也可以抗氧化，不過高濃度的維C不是很穩(wěn)定推薦晚上用，否則臉上一層黃黃的（可以洗掉）當(dāng)然也看產(chǎn)品有的用的是維生素C的衍生物相對穩(wěn)定很多。維生素E，安全廉價，不至于精華很多平價產(chǎn)品霜乳等產(chǎn)品中都有添加。大豆異黃酮，也是比較低價的添加物。輔酶Q10，并不是推崇它，它本身分子比較大，抗氧化效果和維C維E差不多，但是它可以讓全身細胞都能提升活力，感覺口服更能發(fā)揮作用。蝦青素、最強的抗氧化劑，高端產(chǎn)品中多，介紹它主要就是想說說目前公認抗氧化能力最強的成分。還有很多,各種植物的多酚、茄紅素等。

四、面霜/乳 選擇適合自己的 足夠保濕的面霜和乳就可以了。

五、防曬，一款好的防曬產(chǎn)品必須是既可以防護UVA又可以防護UVB的，推薦入兩款防曬，一款日常和秋冬時節(jié)（推薦日系防曬），一款出門玩/逛街旅游等等時使用（日系或者美系等等都可以），防曬霜避光保存是可以防止失效的，網(wǎng)上那些謠言比較多了，當(dāng)然推薦開瓶用完不要去存著。皮膚敏感的話可以選用物理防曬，現(xiàn)在也有不少化學(xué)+物理的防曬霜。防曬不單單是為了不曬黑，更是抗老化的第一步，防止皮膚光老化。（護膚品能做的抗老化也就只有三種1.抗氧化2.防曬防止光老化3.加快新陳代謝讓年輕）

六、面膜。面膜和濕敷（其實和面膜沒多大差別）都需要適度，因為面膜會讓肌膚的角質(zhì)層過度水合，損傷角質(zhì)層（角質(zhì)層和皮脂是健康肌膚的天然屏障），雖然敷完面膜后肌膚水水的狀態(tài)很迷人，但是等水分一旦蒸發(fā)就會打回原形甚至更差。皮膚屏障受損就會有各種問題找上門，比如痘痘、泛紅（炎癥、敏感）、紅血絲等。補水面膜效果最好的是高濃度的甘油（被你們玩壞的開塞露），因為它可以幫助皮膚從深層把水分供應(yīng)到表層肌膚。皮膚干更需要做的是保濕而不是補水。面膜視自己的皮膚情況，推薦一周一次，甚至不做把預(yù)算放在其他護膚品上。

七、去角質(zhì)。角質(zhì)是肌膚的天然屏障，磨平它或許會讓你的皮膚看起來更光滑但同時也會讓你的皮膚更敏感脆弱。大多數(shù)肌膚是沒有這個需求的。如果你非要折騰著去角質(zhì)，不如一個月做1-2次深層清潔面膜。

最后發(fā)現(xiàn)自己跑題了。。。于是拉回來一下。

黑頭不要隨意折騰，越折騰越嚴重可能還會弄出紅血絲。那種撕拉式去黑頭的一定不能用！別不相信……我的黑頭就是被我用那種撕拉去黑頭的本來只有鼻子兩側(cè)一點點的現(xiàn)在鼻子上都有了。黑頭目前稍微靠譜一點的方法是用霍霍巴油每天按摩5分鐘，然后有冒頭的就能用角栓針拉動的就拉動掉，不能的就不管，一直堅持，我是用細胞夾夾的可能還不夠溫和。起碼這樣不會變更壞。在沒有更靠譜對付黑頭的方法前想折騰就這樣，不想折騰就每天照鏡子的時候離鏡子遠一點！笑

痘痘先確定是否是皮膚屏障被破壞的原因，如果是先修復(fù)皮膚屏障，如果不是可以考慮刷酸，也可以用更溫和的方法處理，痘痘的成因很多，但是在痘痘好之前推薦溫和護膚和用帶一點舒緩抗敏成分的爽膚水護膚。我對此沒有太多的研究，本人很少生痘痘，生了也自愈了……看下現(xiàn)在用的護膚品里是否有致痘成分的……因為我近年來唯一一次生痘痘就是因為這個。

就這樣。還有什么可以評論追問，有什么不對可以指出，謝謝。